[Lebemann]

So stark wie die Woche gestartet ist, so stark hat sie nachgelassen...

Mo: 12km @4:50
Di: 3Sätze mit 1k@3:35/800@3:30/600@3:25 P1) mit 2min Serienpause + 1h Rolle
Mi: 1,5h Rolle mit GA2 Intervallen + Kraft
Abends dann heftige schmerzen im Finger unter dem Gips. Zur Notaufnahme:

Wunde hat sich entzündet, Antibiotikum bis Montag, dann wird nochmal über mich gerichtet.

Do-So: Nix

Mal schauen wann ich mich wieder bewegen darf. Sind ja noch 9 Wochen ;-)