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Alt 24.08.2017, 10:54   #11942
badenonkel28
 
Beiträge: n/a
Mein GA1 ist auch von 117 - 137 bpm.
Mein GA1 Tempo ist bei 6:23 min/km.
Solltest also noch rausnehmen.

Mein HM Zeit liegt bei circa: 1:40h
Marathon trainiere ich auf 3:30h
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