[Lecker Nudelsalat]

Zitat von joschi_grace

Hallo hallo!

Abgeschossen = Übertrainiert. Er hat keinen Druck und keine Ausdauer mehr in den Beinen. Aber anstatt weniger oder anders zu trainieren, machte er immer so weiter. Aus meiner unerfahrener Sicht, bin ich der Meinung, dass er insgesamt zuviel und zu gleichmäßig trainiert hat. Bei einem Wettkampf hat er schlechter abgeschnitten, als er gehofft hatte. Die letzten Kilometer hat er sich nur noch gequält. Wenn er (im Training) versucht Druck auf die Pedale zu bringen und über eine längere STrecke durchzuhalten, kann er das nur unter Schmerzen etc. Also aus meiner Sicht eindeutig übertraining, bzw. zu wenig Regeneration.
Nächstes Jahr will er bei einem Radmarathon besser abschneiden. Er fährt ca. 3500 km.

Und seine Leistung singt stark ab, wenn es kalt ist.

Er lebt in der NÄhe von Salzburg und das Gelände ist eher gebirgig. Früher konnte er die Berge hochradeln, jetzt schafft er es fast nicht mehr. Leistungsabfall etc.

Bei ca. 3500km Jahreskilometer Übertraining?

Glaube ich nicht, das scheint was anderes zu sein.

Er sollte mal zum Arzt gehen und sich untersuchen lassen, Blutbild etc.

Gruß strwd