mamoarmin

Nein, noch nicht...ich versuche die Bananen zu lassen, haben letztlich auch viel Kalorien (KH)
ich esse morgens eine in den Haferflocken..Als Eis nehme ich immer Eiweisdrinks, die ich dicker mische und dann in die Eismaschine gebe.....
Trotzdem danke für den Tipp...