Zitat von badenonkel28

7km zur Arbeit sind super zum Laufen. Montag mit dem Auto hin, zu Fuss zurück. Dienstag zu Fuss zur Arbeit mit dem Auto zurück. Mittwoch hin und zurück mit dem Rad, aber zurück +15km Umweg. Donnertag wieder hin mit dem Auto zurück zu Fuss und am Freitag wieder zu Fuss hin und zurück mit dem Auto.
An den Tagen wo du dann dein Auto zu Hause hat, kannst du dann in Schwimmbad fahren.
Am Wochenende dann eine lange Ausfahrt (2h) und ein Ruhetag.