[CarbonMaus]

Ich würde nicht unbedingt eine MD vor der erste LD machen denn meistens ist es doch so dass man mit der MD erreichte Zeit anfängt zu rechnen was mann in der LD für eine Zeit erreichen könnte. Damit macht man sich unnötigen Druck. Ich denke bei der erste LD sollte man den Tag so beginnen dass alles easy ausieht und dann mal schauen wie es weiter geht. Meistens erreicht man damit beim ersten Mal mehr.