[widi_24]

Die 14h sind wohl ein grober Richtwert. Im Forum gibt es auch einige Kommentare zu kürzeren aber auch längeren Laufzeiten. Die Uhr kannst Du selbstverständlich auch mit Pulsgurt nutzen, das funktioniert ohne Probleme.

Alles klar! Ich schiele für 2018 auch auf SD/OD plus Laufwettkämpfe (meine schwächste Disziplin). Ich mach die Teilnahmen aber stark davon abhängig, wie ich durch den Winter komme.

Toll, dass Du Verbesserungen feststellen kannst. Trainierst Du mit den Schwimmplänen aus dem Forum hier? Bei mir steht heute auch wieder Schwimmen auf dem Plan, Fokus Technik.