Sack Zement!!!!
Ich hab die Stunde überlebt, aber morgen:
Zwischendurch dachte ich schon eher an eine Kernschmelze, als an ein Workout und ich habe noch nicht einmal alles so machen können wie die Einpeitscherin das vorgemacht hat.
Von den 5 verschiedenen Leistungsstufen war ich glücklich über eine solide 2-3.
Ich versuche jetzt mal alle Hausmittel zum Thema Muskelkater abwenden, aber ich fürchte, dass ich morgen beim Lauftraining kein gutes Bild abgeben werde

Vor allem meine Beine wimmern gerade einfach nur leise vor sich hin...
Ich trink jetzt ein Glas Rotwein, damit ich es nicht mehr so höre
