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Alt 10.08.2017, 22:15   #61
Greyhound
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.09.2016
Beiträge: 492
Deine Pulsbereiche kannst du halbwegs genau bestimmen, wenn du deinen Maximalpuls kennst.
Warum läufst du eigentlich alle Einheiten am Anschlag? Lauf doch lieber mal langsam und etwas länger.
Greyhound ist offline