[Ravistellus]

Die A-Sehen hat mir den Lauf von vorgestern schon ein wenig zurückgemeldet, nicht dramatisch, aber immerhin so, dass ich nicht auf die Idee kam, gleich am nächsten Tag wieder zu laufen.

Heute meine Frau auf ihrem Weg zur Arbeit (mit dem Rad) laufend ein wenig begleitet. Aber selbst für meine Frau, die nun wirklich kein Renntyp ist, war ich zu langsam. So sind wir 21:30 Min nebeneinander hergezockelt.

Vom Laufstil her fühlte es sich aber recht stabil an, die A-Sehne war auch wieder versöhnt.

06.08.17 2,4k 17:30
08.08.17 4,2k 27:55
10.08.17 ??? 21:30