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Thema: Bitte um Hilfe für einen Trainingsplan

Einzelnen Beitrag anzeigen

09.08.2017, 19:25	#14
Isemix Szenekenner Registriert seit: 23.07.2017 Ort: Sachsen Beiträge: 312	Grüße! Wie kann ich meine Leistung am Besten Überprüfen? ( Also die Leistungssteigerung ) Sollte ich dazu einmal im Monat, Jede Distanz einmal, auf Identischen Strecken abprüfen? Oder einmal alles zusammen Koppeln ? Wie überprüft ihr euren Leistungsstand?