[Trirun777]

Vielen Dank euch allen für eure Tipps und Hinweise. Ich werde nach dem letzten großen Wettkampf mal das Fasten probieren, welches mir Huaka empfohlen hat.
Kalorien Tracking habe ich auch schon probiert, hat ein paar Tage funktioniert aber dann wurde der Hunger wieder schlimmer.

Liebe Grüße
Trirun