[ritzelfitzel]

Ich würde nicht schon für 2019 planen.

Würde versuchen kontinuierlich zu trainieren. Hierbei mit dem Laufen sehr (!) vorsichtig umgehen (Gewicht, Verletzungsgefahr, etc). Gegen Schwimmen, Radfahren und Krafttraining spricht ja trotz des Gewichts Nichts. Beim Krafttraining würde ich den Fokus aber verstärkt auf Rumpfstabilisation setzen.

Mit 10-12h pro Woche hast du ja auch einiges an Zeit zur Verfügung.

Schau doch mal wie du die nächsten Monate mit dem Training klarkommst und zieh' in Erwägung 2018 Erfahrungen zu sammeln auf kürzeren Distanzen. Was dann 2019 kommt siehst du dann immer noch.

Spaß haben - gesund/verletzungsfrei bleiben - Kontinuität ins Training bringen - der Rest kommt von alleine!!

Viel Erfolg !