triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sashs Sportgeschichten, oder wo will ich eigentlich hin?

sabine-g · 08.08.2017, 06:33

Zitat:

Zitat von Microsash

36,3 Schnitt bedeuten jedoch, das auch 180km unter 5h gelaufen werden.

gebraucht hab ich schlussendlich nur 229w bei 153 puls avg ( Z3 bis 160). Also top gelaufen und denke schwer, da noch so viel mehr zu holen spontan.

jetzt erst gesehen.

Ich finde das EXTREM viel.
20w weniger wären so gerade OK.