[NBer]

Zitat von Vicky

Ja das wäre das Optimum. Das scheitert in der Regel an der fehlenden Beweglichkeit der meisten. Die Arme müssen nämlich gestreckt hinter den Kopf... Das können die wenigstens im Stand.

naja, die meisten scheitern eher daran, überhaupt das kinn orientierungstechnisch auf die brust zu bekommen. dann MÜSSEN die arme nicht zwangsläufig hinter dme kopf sein.