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Thema: Welcher HF Bereich ist noch gefühlt locker?

Einzelnen Beitrag anzeigen

02.08.2017, 17:45	#7
NBer Szenekenner Registriert seit: 21.11.2008 Ort: Neubrandenburg Beiträge: 6.974	ich würde herzfrequenzen nie unabhängig von streckenlängen betrachten. ein 6km dauerlauf kann sicherlich anders gelaufen werden als ein 25km dauerlauf. normalerwiese stehen intensitätsempfehlungen immer im zusammhang mit streckenempfehlungen.