[Erikson88]

Reiswaffeln mit Überzug finde ich zumindest für mich zu gefährlich. Vor zwei Wochen erst probiert. Packung auf eine gekostet und zack Packung leer. Das waren dann über 500 kcal.

Was ich esse:
- Möhren
- Kohlrabi
- Mairübchen
- Radieschen
- Rettich

Diese Gemüse haben alle ca. die gleiche Konsistenz sind gut zum Knabbern und der Suchtfaktor nicht so hoch wie bei Süßem. Selbst wenn man sich da mal einen Kilo einverleibt ist's noch verhältnismäßig kalorienarm. Dann tut aber auch der Bauch meist weh.