triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kalorienarme Sattmacher

01.08.2017, 13:25

2 Snacks aus meiner 25kg-Abnahme-Zeit:

Herzhaft:
Gurkenscheiben mit fettarmem Hüttenkäse (bei mir wird der mit Jalapenos "aromatisiert")

Süß:
ein paar Beeren (auch aufgetaute möglich) mit Flohsamenschalen und Kleie bestreut, darüber aufgeschäumte warme (Soja-) Milch