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Alt 28.07.2017, 10:52   #11
longtrousers
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.07.2011
Beiträge: 3.578
Ich weiss jetzt nicht wofür in 2 Wochen du trainierst und wieviel du den letzten Wochen gemacht hast, aber mir ist es auch schon so gegangen wenigen Wochen vor einem großen Wettkampf. Es war einfach die Müdigkeit vom vielen Trainieren und ein Zeichen von zu wenig Regeneration. Ich habe dann ein oder zwei geplante Einheiten ausfallen lassen und tschupp die wupp irgendwann ist der Lust und Geschwindigkeit wieder da.

Tipp: 2 Wochen vor dem Rennen besser eine Einheit zu viel als zu wenig ausfallen lassen.
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Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.
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