Trillerpfeife

Hallo,

TRAININGSPLÄNE GRATIS

http://www.triathlon-szene.de/index....emap&Itemid=79



Hier findest du alles was du brauchst auf einem Fleck. Auch für Einsteiger.

Dieser Thread wird sich in Detailfragen zerfasern. Schau dir die Trainingspläne und die Beschreibungen dazu an. Dann schau wie du das mit deinem Hund und deinem Alltag unter eine Haube bringst.

Manche trainieren sofort nach der Arbeit und haben dann Zeit für die Familie.

Viel Spass und Erfolg.