[matwot]

Moin, moin,

Zitat von bbman

Ob die 2:59 realistisch ist, ist halt die Frage...
Müsste dann doch klappen oder was meint ihr???

Zitat von bbman

10 km 37:05

Die 10km Zeit passt prima, da wäre sicher noch mehr (bzw. weniger ) drin, aber es ist Dein erster.
Was hast Du denn bisher an langen Sachen gemacht, unabhängig von Laufen? Hast Du die Grundlage für einen 3h Wettkampf?

Und tschöh
matwot