gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Regeneration nach LD
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.07.2017, 15:55   #2
Michi1312
Szenekenner
 
Benutzerbild von Michi1312
 
Registriert seit: 21.09.2013
Ort: Niederösterreich
Beiträge: 1.358
vorweg ich bin noch nie bei einer LD gestartet oder auch Marathon gelaufen - kommt nächstes jahr...
aber ich werde keines falls 2 Wochen nach der LD irgend eine art WK-nahes Training oder geschweigedenn einen bewerb machen...dafür ist mir die Gefahr viel zu groß den doch extrem beanspruchten Strukturen noch mehr stress aufzuzwingen....

ich werde mir selbst eine 2 wöchige laufpause verschreiben und irgendwann in der zweiten Woche danach baden/schwimmen gehen, spazieren und vielleicht easy going radfahren - alles um aktiv zu erholen...

bewerbe: no way!
__________________
Never forget where you come from!
Blog
Michi1312 ist offline   Mit Zitat antworten