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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährung beim Marathon
Thema: Ernährung beim Marathon
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Alt 16.09.2008, 14:36   #12
Danksta
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Danksta
 
Registriert seit: 13.10.2006
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Beiträge: 4.178
Zitat:
Zitat von SuperBee Beitrag anzeigen
Wie bereits beschrieben ist es wohl am besten die Nahrungsaufnahme bei einem langen Lauf zu testen.
Ich würd eher nen 1-1,5h Lauf im Marathonrenntempo nehmen. Dann sieht man, ob der Krempel reingeht und drinbleibt Die Dauer ist da nicht so das Problem.
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Danksta ist offline   Mit Zitat antworten