Flo ist auch 2. bei der Trail-WM geworden, ich denke, das ist seine Stärke. Läufe um die 70k mit moderaten Höhenmetern.. Für die 100k fehlen ihm Disziplin und Fleiss (und ich verfolge ihn sehr viel länger, als die letzten 1-2 Jahre). Hier mal wie zwei der schon angesprochenen Cracks früher trainiert haben:
Rainer Müller:
http://web.archive.org/web/200712130...dex.php?id=775
Kazimiers Bak:
http://web.archive.org/web/200712141...dex.php?id=773
Bei Bak bitte den Absatz mal genau verinnerlichen
Zitat:
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Nach der Arbeit lief Kazimierz Bak häufig 40 km auf einer 2 km-Runde. Daran wird sein enormer Trainingsfleiß deutlich. Das aufgezeigte Training zeigt, dass auch er trotz allem Talent hart für seine Erfolge arbeiten musste.
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Ansonsten bin ich aber nicht der grosse Fan der Famlie Bak aufgrund der unschönen Historie
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