[bbman]

Hallo allerseits,

ich werde am 12.Oktober meinen ersten Marathon bestreiten und hab mir die Frage gestellt wie es mit dem Trinken (oder auch "Essen"...) während der Belastung aussieht!

Was habt ihr für Erfahrungen gemacht und was würdet ihr mir raten?
An jedem Stand nen Becher mitnehmen oder sogar ganz verzichten?
Wie siehts mit Gels aus?

Schonmal vielen Dank für eure Hilfe!

Kai