[Knacker]

Zitat von Running-Gag

Das mit km 7,8 einbrechen kenne ich von meinen ersten Versuchen auf den 10km. Ich war einfach geistig nicht auf der höhe und habe nich ablenken lassen von den umwelteonflüssen und den zuschauern und den langsameren läufern die mir entgegenkamen... seit dem schauw ich öfter auf die uhr und vergleiche meine paces... vll liegts nur daran...

Du meinst also, es sei ein rein mentales Problem? Schön wärs, ich werde in den nächsten Wettkämpfen drauf achten. Im einfachsten Fall legt sich das Problem.

Da ich aber immer mit Uhr Laufe und genau auf die Pace achte und darüber hinaus auch weitere Anhaltspunkte sehe, glaube ich eher, dass mein Lauftraining nicht optimal ist für die 10km.

Ich kurriere die kommenden Tage/Woche jetzt meine Plantarsehnenentzündung aus und dann spiele ich bisschen mit dem Lauftraining - vielleicht kann ich dieses Jahr noch ein paar Erkenntnisse gewinnen. Fakt ist aber, dass ich zur kommenden Saison stark an den Stellschrauben zum Lauftraining drehen will und werde.