[Running-Gag]

Das mit km 7,8 einbrechen kenne ich von meinen ersten Versuchen auf den 10km. Ich war einfach geistig nicht auf der höhe und habe nich ablenken lassen von den umwelteonflüssen und den zuschauern und den langsameren läufern die mir entgegenkamen... seit dem schauw ich öfter auf die uhr und vergleiche meine paces... vll liegts nur daran...
1 woche komplett pause? Finde ich unnötig. Etwas schwimmen und 1× radfahren dürfte drin sein. Du bist ja noch jung. Just my 2 cents