Hafu

Ich finde es übrigens absolut bewundernswert, wie diszipliniert sich Lucy Charles trotz ihres jungen Alters verpflegt.

Ich selbst habe vom Kopf her trotz aller Erfahrung gerade bei so einem Hitzeironman, wo man irgendwann eh den Magen verdorben hat und keine Gels mehr sehen kann, imer wieder rein vom Kopf her Probleme, konsequent ein Ernährungskonzept durchzuhalten und wechsel dann meistens irgendwann auf leichter vertragbares (bzw. ertragbares) Cola.

Charles macht das lehrbuchmäßig und das wird ihr sicher im letzten Drittel des Marathons zugute kommen, zumindest um Rang zwei abzusichern.