[qbz]

Zitat von Anja

Pferdesalbe - dick auf eine Kompresse auftragen und mit elastischer Binde fixieren.

Am Wettkampftag dann Kinesiotape.

Ibu geht bis 2400 mg/Tag (komme ich aber nicht mit klar, ich schlaf da ein...)

Alternativ Voltaren 75 mg Resinat einmal am Tag in den Tagen vorm Wettkampf.

Ich würde aus diesen Gründen auf die Einnahme von Ibuprofen und Diclofenac verzichten, spez. bei einem langen Ausdauerwettkampf oder parallel zum Training.

herzstillstand-forscher-warnen-vor-diclofenac-und-ibuprofen