[glaurung]

Zitat von burtom

Danke erst mal.
Der Gedanke mit den Ablagerungen in den Sehenscheiden wäre weiter zu verfolgen. Werd mich da mal informieren.
Würde mich freuen, falls es noch weitere Erfahrungen damit gibt.
lg
thomas

Ich hab solche Ablagerungen in den Sehnenscheiden beider Patellasehnen und beider Sehnenscheiden oberhalb der Kniescheiben und möglicherweise auch seitlich, dort spürt man das Knirschen aber nicht so. Hauptgrund waren wahrscheinlich orthopädische Einlagen in den Schuhen. Toll, oder?
Tja. Und nun bin ich durch zigfaches Probieren irgendwelcher Maßnahmen so weit, sagen zu können, dass wohl das Beste sein wird, ein halbes Jahr, wenn nötig mehr, den Knien nicht mehr als die Alltagsbelastung zuzumuten. D.h. auch keine Kraftübungen für die Muskulatur und kein Dehnen. Beides, was übrigens von Orthopäden und Physios immer gerne empfohlen wird, haben bei mir immer alles schlimmer gemacht. Muss aber nicht bei jedem so sein.
Jedenfalls ärger ich mich nun auch schon seit über einem Jahr rum und kann mir deshalb sehr gut vorstellen, wie Dich Dein Problem ankotzt......