[ArminAtz]

Zitat von Sigisick

Was für ein Programm würde sich denn anbieten? Technik, Wk-pace, IV?
Danke
Ingo

Auf Techniktraining verzichte ich.

Kommt halt drauf an, was und wie viel du bisher gemacht hast.

Ich schwimme diese Woche einmal einfach 1h mit Neo im See, dann mal 50ger (80x50) dann mal 1000ender mit jeden 4. 25ger schnell und dann vermutlich nochmal ne 50ger Staffel mit verschiedenen Variationen. Also querbeet.