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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Immer komisches Magengefühl nach Wettkampf
Thema
:
Immer komisches Magengefühl nach Wettkampf
Einzelnen Beitrag anzeigen
21.06.2017, 22:44
#
8
Adept
Szenekenner
Registriert seit: 18.03.2010
Beiträge: 3.831
In dem Fall würde ich dir empfehlen, direkt nach dem Wettkampf einen Regenerationsdrink zu nehmen und dann erst was zu essen, sobald es geht.
Keine feste Nahrung nach einem harten Wettkampf zu sich nehmen können ist nicht ungewöhnlich.
Adept
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