[Wurst]

Also ich bin neu im Forum, deshalb erstmal: Hallo zusammen.

Ich habe eine Frage an die Schwimmveteranen unter Euch. Seit einiger Zeit bemerke ich beim Armzug ein deutlich hörbares Knacken in der linken Schulter. Starke Schmerzen habe ich (noch) nicht.

Das Knacken tritt jedesmal auf, wenn ich die Zugphase einleite. Meine Technik ist, wie ich mir einbilde, sehr gut, also daran sollte es eigentlich nicht liegen. Allerdings habe ich mir vor kurzem angewöhnt, mich beim Schwimmen sehr lang nach vorne zu strecken und stark zu rotieren, wie man es in diesem Video sieht:

http://www.youtube.com/watch?v=3LqqNO3WYZ0

Dadurch wird auch die Schulter mehr beansprucht, zumindest in meinem Fall. Ich mache mir jetzt Sorgen, daß das Knacken auf einen Verschleiß im Gelenk hindeutet und ich mir langsam eine Schwimmerschulter antrainiere. Vielleicht ist das Knacken aber auch ganz harmlos. Hat jemand etwas ähnliches bei sich beobachtet, kann mir jemand sagen, ob ich da besser zum Spezialisten gehen sollte, bevor etwas passiert? Der Allgemeinarzt sagte "Solang's nit wehtut, isses ejal", aber der hat von Sport und den hohen Belastungen beim Schwimmen keine Ahnung.

Achso: Ich mache eigentlich wenig Sprinttraining, Paddles benutze ich nicht. Meist: Locker & Lang.

Gruß
W.