Danke für Dein Feedback.
Ich weiß im Moment noch nicht, ob ich feste Nahrung zu mir nehme. Wenn, dann nach dem Schwimmen, aber eher nicht nach dem Radfahren. Und dann nur so leicht verauliches Weißmehlzeugs.
Wenn alles gut geht, läuft mein Vereinskumpel so um die 1:30h den HM... Vielleicht. Das ist dann nicht soooo lange. Beim Laufen gehts für mich wie immer nur ums Überleben.