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Der Zusammenhang zwischen Gewicht und Endzeit ist ja auch ein wenig zwiespältig. Da sich das Gewicht ja unterschiedlich zusammensetzt und bei Gewichtsverlust ja unterschiedliche Sachen "abgenommen" werden.
Außerdem vergleicht man natürlich immer Gewichte im gleichen Zustand um überhaupt vergleichbare Werte zu erhalten.
Ebenfalls bringt Gewichtsverlust grundsätzlich Vorteile, wenn man Fett verliert. Wirklich interessant wird es, wenn sich austrainierte Athleten über Gewichtsverlust Gedanken machen. Hier werden dann nämlich Muskeln abgebaut, was dann nicht mehr zwingend ein Vorteil sein muss.
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Auf dem Weg vom “steifen Stück” zum geschmeidigen Leopard
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