Oh, ich habe heute gar nichts mehr gemacht außer mit meinem Sohn je 2km hin und zurück mit dem Rad (nicht dem RR) zur Eisdiele. Sicherlich weder qualitativ noch quantitativ hochwertiges Training
Aber lecker war es eben doch...
Dann pass auf, dass Du Dir keinen Drehwurm fährst
Bin schon auf Deinen Bericht gespannt!