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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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Alt 03.06.2017, 09:08   #107
su.pa
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Registriert seit: 22.02.2012
Ort: Bavaria
Beiträge: 2.554
Warum machst Du das Quali-Gel nicht dickflüssig und nimmst es gelmäßig zu Dir + 1 Flasche reines Wasser gegen den Durst?

So kannst Du immer flexibel auf das Wetter und den Durst reagieren.
Angenommen es ist sehr kalt und Du hast wenig Durst, dann musst Du Dir die volle Menge runterdrücken, weil Du die Energie brauchst. Ist bestimmt auch nicht angenehm.
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