ralfausc

@Homer:
irgendwie scheint bei Einigen zZ der Wurm in der Gesundheit zu stecken.
Ich hoffe, du kannst auf der MD starten.
Wünsche gute Besserung.


Habe dieses Jahr versucht, meine Laufleistung zu verbessern.
Nach Anfangserfolgen war es dann wohl doch etwas zu viel des Trainings.
Habe Probleme mit Knöchel, Schienbein und Knie.
Das ganze schleppte sich so durch sämtliche Laufveranstaltungen, an denen ich dieses Jahr teilgenommen hatte.
Lauftraining ist derzeit auf Null gesetzt.
Bei der ersten MD des Jahres letzte Woche hat es gehalten.
Hoffen wir das Beste.
Der Rest vom Training schleicht auch so dahin, da ich derzeit wieder viel arbeiten muss.
Schauen wir mal, ob ich mit einer 11.30 ins Ziel kommen kann.
Freitag Startunterlagen abholen wird auch wieder knapp.
Ohne Neo mit Tuchfühlung zu den Karpfen, bloß nicht.

MfG an alle und viel Erfolg bei den letzten Vorbereitungen