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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Zu viel Flüssigkeitsverlust
Thema
:
Zu viel Flüssigkeitsverlust
Einzelnen Beitrag anzeigen
31.05.2017, 11:26
#
2
Flow
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.942
Bedenke bei deinen Rechnungen, daß du bei diesen Einheiten womöglich auch die Glykogenspeicher inklusive "gebundenen" Wassers (stark) entleerst. Das kann auch zu Gewichtsverlust bis zu 3kg führen, abseits einer Dehydration.
Grüße ...
__________________
Flow
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