[Running-Gag]

Danke ihr 2. Einen Ruhetag hatte ich schon seit 16 Tagen nicht mehr. Nicht, weil ich denke, durch den Ruhetag meine Form zu verlieren, sondern weil mir das Training so viel Spaß macht (und ich auch momentan nichts anderes zu tun habe), dass ich einfach irgendwas sportliches machen möchte...
Das mit der Umfangssteigerung ist mir klar, theoretisch weiß ich das alles nur funktioniert es praktisch seltsamer weise bei mir (noch) nicht.

Aber mal was anderes. Wann weißt du, dass du den dicken Beinen einen Tag Ruhe gönnen sollst und wann, dass trotzdem was lockeres (Laufen, Radfahren) möglich ist, um so eventuell auch mal einen neuen Reiz zu setzen...