gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ein bisschen TRI schadet nie - IRONMOM auf Abwegen!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.05.2017, 15:42   #417
BunteSocke
Szenekenner
 
Benutzerbild von BunteSocke
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.127
Mini - Update:

Letzte Woche zwei Tage geschwächelt, aber nicht schlimm. Etwas geschnieft ... zum Glück hat Mutter Natur es wohl so eingerichtet, dass Mütter einfach nicht wirklich krank werden, da sonst zu Hause alles zusammenbricht

Am Wochenende fein gesportelt und letzte Woche insgesamt mal wieder >200km geradelt

Heute eine kleine KO-Einheit ... etwas eintraben, eine "FRAbata"-Serie mit dem BattleRope, einmal um den Block traben, eine "FRAbata"-Serie Climbers, eine Runde um den Block traben, eine "FRAbata"-Serie WallBallShots (9kg), anschließend 10x(30/30) laufen, austraben, fertig. Fix und fertig, aber zufrieden.

Ab morgen!? Wird geradelt... eine meiner Lieblings-Mitstreiterinnen hier hat mich - wohl ohne es wirklich zu wollen - bei Strava auf so eine komische Challenge aufmerksam gemacht ... und ich war leichtsinnig genug mich auch reinzuklicken Radeln. Radeln Radeln. Radeln. Radeln. Radeln. ... 750km in 27 Tagen

Morgen geht es los ... dummerweise habe ich mir erst hinterher ausgerechnet, wieviele km das pro Woche so macht ... also wird ab morgen jede freie Minute zum Radeln genutzt. Am Ende gibt`s was zu gewinnen ... es haben sich auch erst gut 17.000 Radler angemeldet

Sollte ich mich also in den nächsten 27 Tagen hier nicht melden - ICH RADELEEEEE!!!!!!!!!!!
__________________
How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM
BunteSocke ist offline   Mit Zitat antworten