[Roadrunner2008]

Hallo zusammen,
ich bin ganz neu in der Triathlon Szene. Ich habe mich die letzten 23 Jahre ausschließlich nur dem Langstreckenlauf gewibnet. Der Triathlon hat mich aber schon immer Begeistert - und so lag es nahe, dass ich eines Tages auch mal einen Absolvieren wollte. Dies habe ich nun letztes Wochenende in Willich getan. Dort bin ich bei dem Volkstriathlon gestartet. Es hat mir sehr viel Spaß und mit der Endzeit von 1:19:23 Std. bin ich mehr als zufrieden. Wenn man bedenk, dass ich mich nicht wirklich auf diesen Wettkampf vorbereitet habe. Erst eine Woche zuvor hat mich eine Freundin dazu überredet . Nun ja, es hat mir so viel spaß gemacht, dass ich mehr davon möchte. Aber diesmal mit Training. Ich habe mir den Trainingsplan für Anfänger über die Volksdistanz angeschaut. Diesen wollte in mal in Angriff nehmen.
Da es jetzt aber in den Herbst geht, ist meine Frage wie Trainiere ich über die kalte Jahreszeit und wann fängt die Triathlonsasion an?
Über gute Ratschläge würde ich mich freuen.

Gruß
Roadrunner2008