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Prep Phase mache ich ganz nach Gefühl und Lust und Laune. Da ich im Winter viel Skitouren gehe, kann ich mich sowieso nicht sklavisch an den Plan halten und will ich auch gar nicht. Ab Base 2/3 versuche ich mich schon eher dran zu halten, da es auf den WK zugeht - wie schon die Vorredner hier geschrieben haben.
WK in der Prep Phase - wird IMHO keine Bestzeit - aber wenns Spaß macht. Ich habe auch ein bis zwei kurze WK's eingeplant (Laufen und MTB) - damit ich die Qulälerei nicht ganz verlerne.
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Zweifle nicht an deiner Power sonst powerst du deine Zweifel
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