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Alt 08.05.2017, 16:46   #60
longtrousers
Szenekenner
 
Benutzerbild von longtrousers
 
Registriert seit: 03.07.2011
Beiträge: 3.573
Zitat:
Zitat von runningmaus Beitrag anzeigen
wenn die Key sessions weitgehend geschafft wären: alles gut
Dieses Jahr hat mein Plan in März angefangen. Bis jetzt alle Keysessions im Grün.
(Edit: Halt: einmal habe ich eine 10*30-Sekunden-Session in 8*30 umgewandelt, weil ich müde war. Also eine im "Gelb".)
Die zwei Keysessions pro Woche der nächsten 3 Wochen sind
-Rad 5*5' maximal
-Rad ftp-Intervalle, beginnend mit 2*15'
__________________
Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.
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