captain hook

Ich würde den Auflieger mal etwas mehr nach oben anstellen und etwas verlängern und dann weiter Richtung Ellenbogen auf der Armschale aufliegen. Hört sich an, als müsstest Du zuviel Haltearbeit leisten. Das könntest Du so etwas reduzieren. Gleichzeitig würdest Du etwas strecken und damit vielleicht den Buckel etwas redzieren.