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Alt 11.09.2008, 18:41   #177
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Noch was:
Unser Ziel ist übrigens "Murph"
Vielleicht schon im November

http://www.youtube.com/watch?v=wFWr0MdiEl0

1 meile laufen
100 Klimmis
200 Liegestütz
300 Kniebeugen
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