[Helios]

seit dem 12.3.2017 hat der Garmin 4 mal im Training die FTP erhöht - soll ich das ignorieren ??
Die 90% Schwelle ist "interessant" - davon bleibe ich normalerweise weg, drunter nach Gusto herumspielen, Hauptsache es kommen verbrauchte Kilokalorien zusammen.
Die 1 min Intervalle mit 1,30 bis 1,40-fache vom FTP (vom automatisierten Garmin), 1min locker - das Ganze 10 mal, als seltenes Training, funzen prima.

Irgentwann fordern die Haxen mal was Heftiges - und voila - wieder piepst ein neuer Garmin.

So macht das Spaß

Die andere Geschichte probier ich mal, wenn es nicht mehr weiter geht, jetzt lass ich die Macht des Trends wirken.