[longtrousers]

Gratuliere mit deinen Lauferfolgen.
Ich habe auch immer wieder Achillissehenprobleme, aber kann da ziemlich gut mit Unterschenkeldehnen gegen steuern. Letztes Jahr im Sommer war ich etwas nachlässig damit, und prompt meldeten sich die Achillissehnen. Haben eigentlich Monate lang ziemlich gestört, jetzt geht es wieder. Ich passe jetzt sehr auf, das Dehnen nicht zu vergessen.
Habe mal gelesen, dass 90% dieser Verletzungen durch verkürzte Wadenmuskulatur verursacht wird.