gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufen bis zur Erkenntnis
Thema: Laufen bis zur Erkenntnis
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.05.2017, 17:04   #104
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.744
Danke sehr informativ!

Und schön das der erste Lauf wieder schmerzfrei war.
3km mit sub 5 sind auch anstrengend.
Meine ersten Läufe sind eher immer sterben mit Anlauf
Necon ist offline   Mit Zitat antworten