OK, anscheinend war ich doch ganz schoen kaputt, hab gerade gelesen was ich am Montag geschrieben habe, konnte kaum selber verstehen was ich sagen wollte.....
Plan fuer dieses jahr - noch eine mittel distanz machen - ziel zeit unter 4std 30min.
Hab jezt sowieso fast jedes wochenende irgendwelche wettkampfe... nachste woche:
samstag - 29km lauf
sonntag - 10km timetrial
25.5. - sprint triathlon
usw. usw.
Vielleicht mache ich noch die challenge venice dieses jahr also langdistanz....mal sehen wie ich mich fuehlen werde...

paar freunde wollen hin und da hab ich halt ne ideale chance mit zu kommen.
was ich sagen muss...heute fuehle ich mich top. Hatte KEIN schmerz wahrend dem ganz wettbewerb...also knie, fussgelenk, usw. alles top. Bin jezt erst recht hoch motiviert, also jezt gehts richtig los.
mfg